5.[提高钙吸收率]

能有效地对抗骨质疏松青梅精，可促进人体对钙质的有效吸收，加速代谢，帮助骨骼的形成。青梅精对预防骨质疏松很有效果。

六、[]

试验证明，青梅精具有作用。以改善饮食营养，青梅固体饮料怎么吃，以青梅精为主食，使肠胃功能恢复正常，促进食物营养吸收，早吃晚吃，身体血压波动情况会逐渐改善。

七、[，安全有效，可与抗组胺药媲美]

用青梅精粉预防花粉过敏症和皮炎，防治过敏，提高人体力是当务之急。除强力净化血液功能外，青梅精还能使功能正常，增体抵抗力，从而改善过敏体质。本品与抗组胺药相当，青梅固体饮料怎样吃，能有效缓解过敏症状。

自古以来，先民便将梅子视为生活中不可或缺的神奇食物，至今依然未变，古代，南通青梅固体饮料，以食用天然梅精梅干来获得疾病的防治，重拾健康。

　　1817年日本《诸国古传书》记载：”罹患时，取少许青梅，榨汁曝晒，将成糊状时，加五分之一的，青梅固体饮料批发价，服用即有效。“这极可能就是是梅肉精的起源。不仅可治，对于、下痢、吐泻亦具有功效。

  --------摘自《碱来的健康》

　　20世纪70年代，过劳死现象在日本日益严重，青梅精开始走进中产及部分普通家庭，成为了家庭必备饮品。青梅精在日本流传百余年，深受注重健康的中老年人喜爱，被尊为“养生圣品”。

青梅精具有优异的整肠作用，其所含的丰富有机酸，可以刺激肠道，活化肠的蠕动。因此只要早晚喝一杯青梅精，自然而然就会出现规律的便意，让大便变得很顺畅。对于食欲不振，胃部虚弱也有效果。

消除疲劳、解除精神压力。青梅精具有消除疲劳、缓解压力的效果，在减轻压力的同时又能够增加缓解压力的物质。在觉得疲劳或是压力过大之际，可以多加食用。

提高钙质的吸收率。可以有效对抗骨质疏松症青梅精可以促进身体有效吸收钙质并加快新陈代谢，帮助骨骼形成。在预防骨质疏松症上，青梅精是非常有效的。改善容易的体质。

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