3、改善血液循环青梅精所含的梅素，能够打通血液循环通道，清除血液中的、垃圾、净化血液，具有惊人的改善血液循环效果，压维持在正常水平，减少心脑血管疾病的突发率。4、美容养颜，青梅精中富含柠檬酸与"梅素"，有助于新陈代谢、消化及，青梅绿茶采购，预防胆固醇在血液中沉淀，能够将体内所堆积的废物排出体外，青梅精中含有的有机酸能促进胃肠功能，消除。还能促进“腮腺”分泌，有效预防衰老。5、，消除疲劳巨噬细胞会吞噬外来的病原菌、有害化学物质、体内形成的废弃物、癌细胞、受损的细胞、过剩产物、已经完场任务的活性物质等等，对人体而言，巨噬细胞是非常重要的。青梅精可以让它的吞噬能力倍增。此外青梅精中富含丰富的柠檬酸，可以使柠檬酸循环更好地进行，山东青梅绿茶，抑制疲劳物质乳酸的形成，有效消除疲劳。

青梅精吃多了会导致腹泻，给肠胃带来负担，影响肠胃健康，出现各种不适现象，因此要少量食用青梅精，多吃无益，只会给身体带来不良影响。

青梅精的酸味很大，适量的吃些青梅精，不仅能促进食欲，还能老，起到保健身体的功效。青梅精具有的效果，因为它里面含有活性物质，能提高的功能，增体解水毒、食毒、血毒的能力。青梅精中含有丰富的柠檬酸，食用后与血液的钙质结合很容易溶解，能减少的形成。青梅精含有的酸性物质比较多，食用青梅精能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可，延缓衰老，让皮肤变得更好，更有光泽。

　　李时珍的《本草纲目》记载，“梅”花开于冬而熟于夏，得木之全气。味酸，有下气、安心、止嗽、止疼止烦热，止冷热痢疾，青梅绿茶做法，xiao肿解du之功效。《神农本草》记载，“梅性味甘平，可入肝、肺、脾、大肠，青梅绿茶图片，有收敛生津作用”。

近年青梅精更是日本，备受广大青族群的青睐，成为日本忙碌的年轻上班族健康养生佳品。

  --------摘自《碱来的健康》

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